Как сохранить грудь красивой

На что обращают внимание мужчины, знакомясь с девушкой? Вы конечно можете говорить, что на глаза или ноги, но это не так. Главным достоинством любой женщины является красивая грудь. Как же сохранить её упругой и красивой не смотря на возраст?

Форма груди может зависеть от разных факторов, но в первую очередь это наследственность и личные анатомические особенности. Объем же может зависеть от образа жизни, питания, колебаний веса. Очень сильно на форму и объем вашей груди влияет беременность и кормление ребенка, во время беременности грудь набухает, а после может стать обвислой и дряблой, могут появиться уродливые растяжки. Примерно так же влияют резкие колебания веса, грудь ведь худеет в первую очередь. Если вы хотите сохранить свою грудь красивой, то за ней нужно ухаживать.

Очень положительно на упругость груди влияет контрастный душ. Во время массажа старайтесь не затрагивать область сосков. И ежедневные пять минут массажа повлияют на вашу грудь волшебным образом.

Так же очень эффективным является обычный ручной массаж. Лучше всего использовать при этом крем или кубики льда. Круговые движения при массаже должны быть очень осторожны и деликатны.

Многие, наверное, знают, что быстрее всего стареет область шеи и зоны декольте. Её необходимо увлажнять и питать, достаточно обычных народных масок для тела, например молочных или творожных.

Очень полезно принимать ванны с морской солью, она выводит из организма шлаки и токсины, открывает поры и очищает организм, и даже снимает отеки.

Так же необходимо делать упражнения для груди. Очень эффективно отжимание от станка либо упражнение «Молитва». Да сейчас и не сложно найти различные упражнения в интернете.

Не менее важна правильно и точно подобранная форма бюстгальтера. Особенно важен бюстгальтер во время беременности и кормления, потому что велик риск отвисания груди. Бюстгальтер не должен давить или сдавливать молочные железы, но должен фиксировать и хорошо поддерживать.

Выполняя эти не сложные советы, вы сохраните форму и красоту своей груди и будете и дальше радовать себя и любимого.